A csoportos edzések egyre népszerűbbek, de sokan még mindig otthon próbálják meg elérni az álomalakjukat. Miért érdemes inkább egy csoportos köredzésre eljönni? Az alábbi cikk segít megtalálni a választ. Kiderül,...
Az ősz beköszöntével nemcsak a természet változik meg, hanem a testünk szükségletei is. A hűvösebb időjárás és a korai sötétedés új kihívásokat jelenthet mind az egészséges táplálkozás, mind az aktív...
A modern kor elvárásainak megfelelő, sok esetben rohanós életvitel gyakran állítja kihívások elé az lelki egészségünket. A mindennapi stressz, a szorongás és a depresszió egyre többeknél válik gyakoribb problémává. Számos...
A jógának számos jótékony hatása ismert, amely miatt méltán híres a gyakorlók körében. Ha a jógát szűken értelmezzük, akkor ez a klasszikus jóga. A hatha jóga a női és férfi...
Az idei ősz számos újdonságot tartogat! A gyerekeknek szóló Jógakaland® órák mellett 2024. szeptember 16-tól már felnőtteknek szóló HATHA jógaórákkal várunk minden mozogni, kikapcsolódni és fejlődni vágyót. A jógaórák Balatonlellén...
Szeretnél az óráinkra járni?
Ez remek hír! Nézd meg órarendünket vagy lépj velünk kapcsolatba a részletek egyeztetéséhez!
Hírek és információk
Képgalériák
Tippek és tanácsok
Receptek és táplálkozás
Ezek is érdekelhetnek téged
Otthoni edzés egyedül vagy csoportos edzés a közösség erejével?
A csoportos edzések egyre népszerűbbek, de sokan még mindig otthon próbálják meg elérni az álomalakjukat. Miért érdemes inkább egy csoportos köredzésre eljönni? Az alábbi cikk
Egészséges táplálkozás ősszel: Mit együnk, ha sportos életmódot követünk?
Az ősz beköszöntével nemcsak a természet változik meg, hanem a testünk szükségletei is. A hűvösebb időjárás és a korai sötétedés új kihívásokat jelenthet mind az
Tudod, hogy mi az összefüggés a sport és a lelki egészség között?
A modern kor elvárásainak megfelelő, sok esetben rohanós életvitel gyakran állítja kihívások elé az lelki egészségünket. A mindennapi stressz, a szorongás és a depresszió egyre