Edzések kicsiknek és nagyoknak egyaránt!
Edzéseink és csoportos óráink kifejezetten családbarát hangulatban segítenek neked testileg és lelkileg feltöltődni.
Vendégeink kedvencei
Funkcionális köredzés
Az alap gyakorlatokat természetes mozgások jelentik, mint pl. guggolások, emelések, húzódzkodás, tolódzkodás.
Kölyök köredzés
Játékos mozgásokkal, zenés feladatokkal, felszabadult hangulatban terelgetjük a kölyköket a mozgásminták elsajátítása felé.
Személyi edzés
Segítünk motiváltnak maradni, célokat kitűzni, felmérjük fizikai állapotod, megtervezzük, hogy érjük el a célod.
Kik vagyunk mi?
Edzéseink és csoportos óráink kifejezetten családbarát hangulatban segítenek neked testileg és lelkileg feltöltődni.
Miben rejlik a titok?
01
Elhatározás
Döntsd el, hogy mi a célod és köteleződj el mellette. Ez megadja az alapot a napi motivációdhoz.
02
Cselekvés
Ahhoz, hogy a célok megvalósuljanak el kell kezdeni dolgozni értük. Válassz magadnak egy órát!
03
Kitartás
Vannak napok, amikor nehéz elindulni, de az óráinkon segítünk neked, hogy kitarts céljaid mellett.