Játékos foglalkozás, ahol a gyerekek megismerik a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait, miközben izgalmas kalandokat élnek át a mesés történeteken keresztül. A gyerekjóga testi és lelki szinten is hat. A foglalkozás 3-10 éves korig ajánlott.

Testi szinten a gyermekjóga  javítja a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, fejleszti a testtudatot, segít a helyes testtartás kialakításában, kompenzálja a sok ülés káros hatásait, erősíti az immunrendszert, javítja az idegrendszeri éretlenséget, fejleszti a koncentrációs készséget, komplexen fejleszti az idegrendszert. 

Lelki és személyiség szinten segít az érzelmek megélésében, kezelésében, irányításában, kifejezésében, támogatja az önismeretet, növeli az önbizalmat, erősíti a kitartást, segíti az egészséges testkép, testtudat kialakulását, segít a helyes önértékelés kialakulásában, oldja a szorongást, feszültséget, tudatosítja a test és a lélek szoros kapcsolatát, táplálja a mentális egészséget, kiegyensúlyozottságot eredményez. További inormációt a jogakaland.hu oldalon olvashattok a jógás játékokról.